如今的智能手表已經(jīng)不只是能幫助我們測量步數(shù)，還能幫助我們測量心率以及最大攝氧量，讓我們對健康狀況以及運動能力有更深入地了解，可數(shù)據(jù)本身并不會說話，這些指標能反映哪些健康指標呢？如何通過這些數(shù)據(jù)更好地了解自己的身體情況呢？
