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個(gè)體心理學(xué)之父阿德勒在《超越自卑》中提到，自卑的孩子，并不總是情緒低落、唯唯諾諾的。 常見的自卑表現(xiàn)有五種：其一謹(jǐn)小慎微，孤僻怯懦；其二脾氣暴躁，動(dòng)輒發(fā)怒；其三滑稽搞笑，尷尬掩飾；其四逃避現(xiàn)實(shí)，精神麻醉；其五隨波逐流，盲目從眾。 自卑是每個(gè)人在成長(zhǎng)道路上都無法逃避的問題，適度的自卑感可以讓我們反省并提升自己，努力去改變現(xiàn)狀；但是自卑感一旦過度，就會(huì)使我們產(chǎn)生消極和悲觀的情感，讓我們陷入無盡的痛苦。 那么在家庭教育中，哪些行為會(huì)滋生或助長(zhǎng)孩子的自卑感呢？ 1.自卑感源于與他人的對(duì)比 對(duì)于自卑的孩子，最常見的想法無非就是：“我比不上別人。”孩子們也會(huì)對(duì)比，小伙伴的玩具比自己多、同學(xué)的成績(jī)比自己好、同齡人比自己長(zhǎng)得高…… 一旦有對(duì)比的心理產(chǎn)生，自卑感就隨之而來。或者可以說，生活中只要碰到無力觸及的目標(biāo)，自卑感就會(huì)出現(xiàn)在每個(gè)孩子心中。 當(dāng)下社會(huì)，就是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大熔爐，現(xiàn)在的孩子也常處于巨大的競(jìng)爭(zhēng)之中，比學(xué)習(xí)成績(jī)、比生活條件、比物質(zhì)基礎(chǔ)、甚至父母都會(huì)被當(dāng)成比較的對(duì)象。這種“競(jìng)爭(zhēng)”滋生出來的不僅有虛榮心，還有孩子的自卑感。 孩子有相互攀比的心理，父母也有著對(duì)比之心。特別是孩子身邊存在著有天賦還努力的同學(xué)時(shí)，父母“恨鐵不成鋼”的心情，難以掩飾。將孩子與同學(xué)對(duì)比，看似是想激勵(lì)孩子，卻在不自覺中打擊孩子，加劇了孩子內(nèi)心這種“比不上別人”的感覺。 沒有一個(gè)孩子愿意承認(rèn)自己比別人差，他們希望得到家長(zhǎng)尤其是父母的肯定，他們對(duì)自己的認(rèn)知也往往來源于父母的評(píng)價(jià)。經(jīng)常遭受父母打擊的人，常常容易自卑，并且反復(fù)會(huì)陷入自我懷疑和自我否定的情緒中不可自拔，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)患上心理疾病，導(dǎo)致許多極端行為。 對(duì)比與打擊，一次又一次摧殘著孩子的信心。漸漸地孩子們也開始相信自己一無是處時(shí)，當(dāng)他們的內(nèi)心開始自我攻擊時(shí)，自卑也就開始了。 2.自卑源于沒有被愛 關(guān)于自卑，很多人都錯(cuò)以為，“只要我足夠優(yōu)秀，自卑感就會(huì)消失。”但其實(shí)，自卑與一個(gè)人優(yōu)秀與否沒有多大的關(guān)系。 在生活中，我們可以看到許多優(yōu)秀的人，依然有著很深的自卑感。朋友家的孩子就是個(gè)例子，在市重點(diǎn)學(xué)校，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，是老師眼中的好學(xué)生，親戚口中的好孩子。 可就是這樣一個(gè)優(yōu)秀的孩子，內(nèi)心深處卻無比的自卑。 他的父母對(duì)他要求很高，如果考試考得不好，媽媽就會(huì)采取冷暴力，不打不罵，只是板著臉，不和他說話，讓他特別害怕。在孩子看來：“我不優(yōu)秀，就不值得被愛了?！? 父母似乎從來沒有接納過自己，導(dǎo)致他們常常對(duì)自己的失敗、短處異常自卑。 在成長(zhǎng)路上，如果父母對(duì)孩子的認(rèn)可和愛是需要附加條件的；對(duì)孩子的不完美充滿指責(zé)批評(píng)，孩子就很難形成一個(gè)客觀的自我認(rèn)知。孩子小時(shí)候得到的愛，越是苛刻，越是有條件，孩子的自我價(jià)值感往往就越低。 童年缺少愛的孩子，內(nèi)心的空缺，一生都難以填滿。正如阿德勒說的一樣，“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。 3.自卑也源于溺愛 沒有被愛會(huì)造成孩子的自卑，太過溺愛的話也會(huì)造成孩子的自卑。因?yàn)楹⒆拥男判?，很大一部分來源于?dú)立。 孩子們有著天生的主動(dòng)性，到了一定的年齡，會(huì)搶著做事情：“我要澆花”、“我要自己倒水喝”、“我要自己吃飯”、“我也要拿著掃把掃地”……耐心的父母會(huì)讓孩子試試，做不好沒關(guān)系，弄亂了也沒關(guān)系，給孩子機(jī)會(huì)去探索。當(dāng)獨(dú)立完成一件又一件的事情，他的自信心無疑大大提升。 有的父母卻不愿放任孩子獨(dú)立：小時(shí)候追著孩子喂飯、拎書包，大了替他做家務(wù)、整理房間，畢業(yè)后繼續(xù)操心他的工作和婚姻。在這樣家庭成長(zhǎng)的孩子，會(huì)不由自主生出依賴大人的想法。 因?yàn)樵诖笕说陌k和控制里，他意識(shí)到：“離開父母，我做不成任何事?！睗u漸地，孩子內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生無助，認(rèn)為自己愚笨，這種感受慢慢地轉(zhuǎn)化為自卑。 最后，孩子生活能力很低下，沒有辦法應(yīng)付生活中的很多事情。他們既不能承擔(dān)作為成年人的責(zé)任，又時(shí)常產(chǎn)生對(duì)自己無能的憤怒，畏手畏腳，沒有主見。 任何孩子，只要在成長(zhǎng)中沒學(xué)到解決問題的方法，他就無法生出勇氣去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。孩子對(duì)自己的信心，就這樣在溺愛與控制中消失殆盡。
