長短腿如果不及時矯正，跛腳走路非常辛苦，形象當然也受影響，時間長了很容易產(chǎn)生脊柱彎曲，引起很多并發(fā)癥。穿上長短腿（長短腳）鞋，能像正常人一般行走，克服了有腳疾的人行走顛跛的缺陷，而且是隱形設計，外觀不容量被別人發(fā)覺。原理：長短腳補高鞋從外觀上看和普通鞋子一樣，只是鞋子內(nèi)部一高一低，以達到補高的作用，左右才能平衡。

由于高弓足的腳背很高，為了改善這點，可以將鞋子的腳掌部分墊高，以分擔身體的重量，同時小指側也要加入支撐點，使腳改往內(nèi)側倒，如此身體的重量就可平均分配到腳底各個部位，高弓的情況就可因此獲得改善。簡單的說，就是要選購適合自己的足型，同時鞋底附有足弓墊的專業(yè)正確鞋子，才能改善高弓足的問題。

扁平足走路是穿平足矯形鞋或平足鞋墊進行矯正。矯形鞋的要求如下：鞋跟和鞋腰要窄，鞋幫要緊，鞋跟外側到外踝前緣，內(nèi)側要延長到距舟關節(jié)，并墊高3-6mm，這樣做是為了使足內(nèi)翻，矯正跟骨外翻，并將距骨頭托起，防止下陷。

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