戶外健身器材的材質(zhì)分類：
1、普通鋼管戶外健身器材，主要材料以鋼材為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。
特點(diǎn)：結(jié)實(shí)耐用，價(jià)格低。適合普通小區(qū)、小型公園使用。
2、鋁木鋼三材質(zhì)戶外健身器材，主要材料以鋼材、鋁材、木材三種材質(zhì)為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。
如何挑選戶外健身器材：
1、價(jià)格適中。不要盲目崇拜國(guó)外產(chǎn)品，國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格相對(duì)較低，種類較多，這些產(chǎn)品的功能也是全部可以滿足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國(guó)外戶外健身器材所缺乏的。
2、售后服務(wù)要注重。購(gòu)買健身器時(shí)也要像買其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問題，特別是零部件較多的健身器，較要問清楚售后服務(wù)的具體辦法，國(guó)外產(chǎn)品要問清是否有維修點(diǎn)。
3、明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的戶外器械鍛煉。
4、考慮居住環(huán)境與居住條件。一個(gè)適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會(huì)提升生活品質(zhì)。一般來說，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用；而且如果占地過大，每次使用都需要安裝或者搬動(dòng)，也會(huì)大大降低健身的熱情。
按道理來說，在使用戶外健身器材的時(shí)候，相應(yīng)要特別的小心，而且建議就是選擇在傍晚的時(shí)候進(jìn)行鍛煉，人的身體在這個(gè)時(shí)候有建議的適應(yīng)能力，身體的協(xié)調(diào)能力建議，可以很好的保證血壓和心律比較平穩(wěn)。
不過很多人也會(huì)選擇早上去鍛煉，這個(gè)時(shí)候鍛煉會(huì)讓精神比較興奮，很大概率的降低血糖，不過如果鍛煉過度就會(huì)對(duì)健康有害。隨著社會(huì)的開展，社區(qū)內(nèi)將會(huì)有越來越多的合適晚年兄弟的健身辦法面世，器械健身也會(huì)向智能化、興趣化、簡(jiǎn)略化方面開展。跟著社區(qū)建造的不斷進(jìn)步，社區(qū)內(nèi)共用場(chǎng)所和設(shè)備的添加，社區(qū)晚年健身將會(huì)迎來一個(gè)全新的年代。社區(qū)內(nèi)將會(huì)有越來越多的廣大人民的健身運(yùn)動(dòng)，隨著社會(huì)的發(fā)展。戶外健身也會(huì)向穩(wěn)定化、趣味化、簡(jiǎn)單化方面發(fā)展。相信隨著社區(qū)建設(shè)的與時(shí)俱進(jìn)，公用場(chǎng)地和設(shè)施的增加，社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)將會(huì)迎來一個(gè)全新的時(shí)代。
戶外健身器材里的器械設(shè)置，目標(biāo)群體是大眾，它的廣普性使其具有簡(jiǎn)單、易學(xué)、出效果快的特點(diǎn)。但它終究是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)，不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運(yùn)動(dòng)傷害。我國(guó)《戶外健身器材健身路徑的穩(wěn)定通用要求》國(guó)度標(biāo)準(zhǔn)在北京通過了專家審定，對(duì)“健身路徑”從外形、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、靜負(fù)荷能力、穩(wěn)定性、穩(wěn)定警示、器材安裝和場(chǎng)地要求、電器穩(wěn)定等方面規(guī)定了明確的標(biāo)準(zhǔn)，以確保使用穩(wěn)定。
現(xiàn)在隨著時(shí)代的發(fā)展，很多小區(qū)都有戶外健身器材，讓大家可以隨時(shí)隨地的在家門口進(jìn)行鍛煉。不過不同的鍛煉時(shí)間給我們身體帶來的溢出也不一樣?，F(xiàn)在因?yàn)槭褂铆h(huán)境或者是使用的頻率，戶外健身器材都會(huì)有不同的特點(diǎn)，比如室內(nèi)的戶外健身器材可能回有專人管理，而戶外的戶外健身器材因?yàn)槌Ｄ甓荚谕饷?，長(zhǎng)期日曬雨淋，那么就會(huì)出現(xiàn)提前老化的情況，因此戶外健身器材設(shè)備也就慢慢的變成了可以防水、防盜并且可以有效預(yù)防生銹脫漆，這些戶外健身器材的發(fā)展都是因?yàn)榱舜蠹业男枨蠖兓摹?/p>
