對(duì)孩子說“不”，是一件不容易的事情。

當(dāng)孩子無休止地吵著要達(dá)到一個(gè)目的時(shí)，如果不滿足他，就很可能在大庭廣眾之下大吵大鬧，你該怎么辦？

即便他不吵鬧，看見他失望難過的樣子，也很難不動(dòng)惻隱之心。但一次次地滿足孩子各種需求，會(huì)不會(huì)慣壞他？

當(dāng)然會(huì)。在你一次次滿足孩子需求的過程中，你也剝奪了孩子成長的機(jī)會(huì)。一個(gè)人若要成熟，需要學(xué)習(xí)如何面對(duì)挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)處理挫折后的情緒。在你滿足孩子一次次需求的同時(shí)，你也阻止了孩子學(xué)會(huì)感恩和共情，剝奪了他處理情緒的機(jī)會(huì)。

孩子在成長過程中，重要的學(xué)習(xí)之一就是學(xué)會(huì)控制情緒。如果孩子能在小的時(shí)候就知道自己什么行為是恰當(dāng)?shù)?，什么要求是合理的，?dāng)他們漸漸成長起來，對(duì)孩子來說是件好事情。

對(duì)孩子說“不”，需要做到三點(diǎn)：

1.設(shè)置清晰的界限

父母可以為孩子設(shè)置清晰的界限，幫助他們理解在不同的情況下，什么樣的行為才是恰當(dāng)?shù)?，父母?duì)他們的期待是怎樣的。比如，在公眾場(chǎng)合吃飯恰當(dāng)?shù)男袨槭鞘裁矗锌腿说郊依飦淼臅r(shí)候應(yīng)該怎么做，等等。

一個(gè)小孩對(duì)父母的期待理解能力有限，在他進(jìn)入這個(gè)場(chǎng)景之前可能已經(jīng)忘記了父母告訴他的事情。所以父母也要接納孩子有時(shí)會(huì)忘記，需要反復(fù)告知孩子你對(duì)他的期待。

2.讓孩子知道你看到了他的感受

心理學(xué)家說，對(duì)孩子來說，聽到他們說了什么，看到他們的感受，了解他們的需求，并且對(duì)此作出回應(yīng)，是有力、自然的激勵(lì)。

所以，孩子因?yàn)殡y過、憤怒、傷心而發(fā)脾氣或者苦惱的時(shí)候，其實(shí)是希望你能夠關(guān)注到他們。這時(shí)你需要讓他們知道你已經(jīng)關(guān)注到他了，你可以告訴他：“我知道你現(xiàn)在很難過，你得不到自己想要的，你有難過的權(quán)利。我可以在這里陪你?！?/span>

3.給孩子一個(gè)拒絕的理由

如果父母總是對(duì)孩子說一些消極的、貶損的話，孩子進(jìn)入青春期以后很可能變得非常叛逆，對(duì)父母充滿怨恨。如果你對(duì)孩子說“不”的時(shí)候能夠用尊重的態(tài)度給他一個(gè)解釋，也給孩子表達(dá)他自己觀點(diǎn)和感受的權(quán)利，說“不”就不是一個(gè)消極的反應(yīng)。當(dāng)孩子明白為什么不能這么做時(shí)，他們會(huì)更容易遵守父母設(shè)定的規(guī)矩。