拓展訓練，又稱外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。

這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由超初的海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

各類游戲分類

1.破冰游戲

破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。這個破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。

2.溝通游戲

當今社會無處不強調(diào)溝通。溝通到底是什么?有效的溝通是怎樣的?溝通游戲就讓你親身體驗，親自找到答案。

3.團隊游戲

與溝通相同，團隊合作也是如今被廣泛提及的。與其他類培訓游戲相比，團隊類游戲的動手操作性，對管理能力的要求也**，超重要的是它調(diào)集體的力量以及隊員的合作。培訓游戲大全中的培訓游戲有一部分難度很高，對隊員的挑戰(zhàn)是很大的。這就迫使他們尋求集體的支持，于自然而然之間培養(yǎng)了他們的團隊合作精神。