初級保姆

這類保姆就是人們常說的“新手”，一般是無文化的人員，經(jīng)過了短期一個月到三個月的理論培訓，具有基本的家政服務概念和技能。家政公司的鐘點工服務主要是由這一類保姆擔當。

服務技能：能夠正確使用家用電器并進行日常的清理和維護；能按要求獨立購買日常生活用品和食品；懂得居室的日常整潔與布置；會洗燙和保管一般的衣物；能協(xié)助雇主做花、鳥、蟲、魚及寵物的養(yǎng)護；制作家常飯菜。

收費標準：基本價位在每月5000－8000元左右，具體定價還要看服務時間的長短，即每個星期服務幾天，每天服務幾個小時，時間越長費用越高。比如北京正規(guī)家政公司的初級保姆一周服務5天，每天服務4小時的收費在5000元一個月左右，而每天服務8小時的費用則要8000元一個月左右。

適合對象：有一般經(jīng)濟實力，一家三口家庭對保姆、鐘點工素質(zhì)要求較低的家庭。

中級保姆

星級指數(shù)增加一級，其自身條件也翻了一番。中級保姆一般具有小學文化，經(jīng)過了較系統(tǒng)的6個月培訓或者已經(jīng)積累了至少半年的家政實戰(zhàn)經(jīng)驗，可以提供住家的24小時服務。

服務技能：能熟練使用并維護家用電器；衣物洗燙的工作；制作家常飯菜；按用戶的需要采購必備的生活用品并記好賬目；能陪護兒童、老人、病人外出，并能處理有關事宜；可以獨立完成寵物、花鳥蟲魚的養(yǎng)護；協(xié)助家庭安排日常生活。

收費標準：每天服務8小時的收費基本價位為每月10000元以上，不過同初級保姆一樣，月服務費依服務時間的長短而不同，其中需求比較大的24小時住家保姆的服務費用在每月15000元以上。這類保姆的具體工資通常需要家政公司、保姆和雇主三方面議。

適應對象：如果家中有老人、小孩或者對保姆所需要從事的家務有一定的技術要求，且經(jīng)濟條件允許的話，那么選擇這類保姆會為你省不少心。

高級保姆

就一般的服務項目而言，高級保姆已經(jīng)達到了游刃有余的境界，她們通常具有初中和高中文化程度，并且經(jīng)過了1年以上系統(tǒng)的理論培訓與技能培訓或者在崗工作1年半以上。

服務技能：熟悉全部家務工作程序；能核算并管理好家庭日常開支，帳目明確、手續(xù)齊全；會科學合理地照顧老人、孩子和病人；可以教育和輔導兒童的學習；擅長中、西餐烹飪，會合理搭配營養(yǎng)膳食；獨立完成家中寵物、花鳥魚蟲的養(yǎng)護；協(xié)助家庭安排日常生活；妥善安排家中的日常維修。

收費標準：基本價位為每月20000元以上。不過和初級及中級保姆不同的一點是，這類保姆的具體工資通常需要家政公司、保姆和雇主三方面議。

適應對象：經(jīng)濟條件上佳并且上有老下有小的忙碌的高級白領家庭。

月子期間應該吃的15樣東西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。

4.干貝有穩(wěn)定情緒作用，可產(chǎn)后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產(chǎn)婦的菜肴。

6.豬腰有強化腎臟、促進體內(nèi)新代謝、恢復子宮機能、腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及。

8.豬蹄能通乳，可產(chǎn)后缺乳癥。

9.花生能養(yǎng)血止血，可貧血出血癥，其有滋養(yǎng)作用。

10.西芹纖維質(zhì)高，多吃可預防產(chǎn)婦。

11.糯米性味甘平，補中，而紅蟳油飯是一道產(chǎn)婦高貴補品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì)及維他命A、B、C，對浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質(zhì)高，適合產(chǎn)后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產(chǎn)婦食用。