人的一生有*關(guān)鍵的兩樣?xùn)|西需要去追求和堅(jiān)持，一是金??錢，這詞語可能說得過于現(xiàn)實(shí)，是指通過自己的努力去尋求想要的生活方式；二是健康，健康跟金錢兩者之間很有關(guān)系，沒有健康的身體就沒辦法去掙錢，沒有金錢就不能去給健康買單。

以正確言論來講，的健康是不會(huì)存在，我們要對(duì)此作出確切的定義比較困難，因?yàn)槲覀兩眢w上即使沒有明顯的疾病，對(duì)健康或者不健康的感覺是具有不同的主觀性，也就是說，自認(rèn)為身體健康的，不一定就是身體健康的。有位做醫(yī)生的朋友，曾經(jīng)多次聽朋友說，近兩年來，除了年紀(jì)大的老頭老太，來看病掛號(hào)的多數(shù)是20歲-35歲的年輕人，病情都是高血壓，高血脂和糖尿病等慢性病，都來源于不良的飲食和睡眠習(xí)慣造成，隨著生活條件提升，現(xiàn)代人開始暴飲暴食，蹦迪酒吧習(xí)慣而形成的熬夜等等，一開始沒有問題，時(shí)間的堆積，身體開始出現(xiàn)狀況，大小的毛病找上門來，這時(shí)候才知道懊悔~~由此說明現(xiàn)代人的亞健康占位居多，健康來自于健康的生活習(xí)慣哦，比如飲食平衡，睡眠充足，適宜運(yùn)動(dòng)量，比如常吃宵夜，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹⒘?；不要喝兩杯以上的咖啡，不然?huì)容易；適量飲酒等等。還有好多健康生活的小常識(shí)，如果你想對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，那就快來咨詢我們吧！我是盛益華通教育鄭老師，關(guān)注我，讓你的醫(yī)考不迷路