巧用艾灸對抗虛寒癥艾葉為菊科植物，含有多種化學成分，主要有揮發(fā)油、膽堿，腺素、維生素B，維生素C，菊糖，鞍酸，樹脂、蛋白質(zhì)等。艾葉易于燃燒，氣味芳香，燃燒時熱力溫和，借著熱力，可以很好的滲透入皮膚肌肉深層的經(jīng)脈中，在其作用下，化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，引熱歸源，，從而達到除舊迎新，防病強身的目的。“謝錫亮艾灸養(yǎng)生”取傳統(tǒng)中醫(yī)灸法之精髓，通過專制灸中灸條在體表穴位上的熏熨，借艾條的純陽性熱力及的作用，給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導來對抗虛寒癥。

早期艾灸用的是艾絨做的圓錐型的艾灸柱，而現(xiàn)在使用的是通過研制灸中灸艾條及灸具,在體表穴位上熏熨，借艾條的純陽性熱力及的作用以人體溫熱性刺激，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡。

脾、腎陽虛，素體虛寒的人，有可能是從娘胎里帶來的，按西醫(yī)的話，叫做遺傳。怕冷、痛經(jīng)的情況，多數(shù)是身體自身陽氣不夠，按老百姓的俗話“火力不夠”!火力來自于腎，其中，命門更是一身元陽之氣的發(fā)源地，只有命門火旺，人才會溫暖、脾胃才能得到溫煦。

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