橢圓機(jī)和動感單車都是健身房里常見的健身器材，都是具有鍛煉心肺，的效果。作為家庭健身的器材來說，因?yàn)榭臻g的問題一般只能選擇一個。不少人在選擇上就會有選擇困難癥，那么橢圓機(jī)和動感單車哪個效果好？

單從的效果來說，動感單車是比橢圓機(jī)要強(qiáng)的。雖然兩者都可以，但橢圓機(jī)的效率不能和動感單車相比。動感單車是以高阻力，多配套練習(xí)動作的器材，在健身房里都是專門鍛煉的房間，多人鍛煉的模式。

動感單車是偏向強(qiáng)度鍛煉的，橢圓機(jī)則是更注重形體方面。不少女性購買橢圓機(jī)在家鍛煉，不僅是，還能提臀修腿型。

另外動感單車對于腿部的壓迫其實(shí)是蠻大的，并不建議膝蓋不好或是身體不佳的人使用動感單車，容易發(fā)生意外。橢圓機(jī)因?yàn)槭褂脮r腳是踏在踏板上的，對膝蓋沒有壓迫，幾乎是適合所有人使用。所以具體選擇哪款健身器材？可以從效果和運(yùn)動風(fēng)險兩方面考慮。

體楷健身器材是健身器材行業(yè)的后起之秀，成立于2013年，在短短的幾年時間里迅速的成長起來。公司擁有健全的職能部門、的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)及專業(yè)的管理顧問服務(wù)人員，同時具有多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

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