隨著信息時代的進步，我們漸漸的開始在網絡上瀏覽的新聞資訊，智能手機等電子設備的出現(xiàn)，讓我們更加方便快捷的接收網絡上的資訊。但隨著網絡游戲等娛樂媒介的出現(xiàn)，讓我們無聊的閑暇時光有了事情可做，而對于自制力不足的青春期孩子來講，這無疑是一大難題。當孩子染上網癮后，常常變得性格孤僻，茶飯不思，因此家長對此也是感到焦慮，那么到底什么樣的方法對于矯正孩子的網癮行為是有效的？接下來鄭州思圖勵志教育學校的老師給您一些建議。

1.認知重建

大部分的孩子上網成癮是因為他們本身對于網絡的認知是錯誤的，由于青少年的年紀尚小，人生經驗不足，所以對事情很容易產生非理性的觀念和扭曲的認識。所以家長要向孩子講清楚網癮的危害，重建有利于孩子身心健康的認知，幫助他們正確的使用網絡。

2.自我管理

家長不能時時刻刻都在孩子身邊管著孩子，因此預防孩子上網成癮也需要孩子自身的積極配合，讓孩子通過自我監(jiān)督、自我評價、自我強化的方式，消除不良的網絡行為。家長可以根據孩子的實際情況去制定孩子的上網計劃并嚴格執(zhí)行，既可以讓孩子有計劃的上網，又能培養(yǎng)孩子的自控能力。

面對青少年叛逆這些問題，如果家長不知所措，那么，您可以咨詢鄭州銳元思圖教育學校，鄭州銳元思圖教育學校是于2011年創(chuàng)辦的以軍事化管理為特色的綜合性青少年軍校。我校針對"離家出走、不上學、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學"的孩子進行心理輔導，品格教育，興趣引導，國學教育，感恩教育，藝術培養(yǎng)，文化補習，潛能激發(fā)的一所專業(yè)化的青少年教育樂園。