奶是生命食物，如果人生中的關(guān)鍵時刻缺奶，身體就會產(chǎn)生不量的影響。什么樣的奶適合于人類食用呢？

1.人奶（量少，稀缺，不方便）

2.羊奶（據(jù)現(xiàn)代研究表明是有營養(yǎng)，有價值的人奶替代品）

3.牛奶（常見，產(chǎn)量高，但是有很多人體不能吸收的蛋白質(zhì)）

4.狗奶（量少，難得）

5.豬奶（量少，不衛(wèi)生）

奶適用于人生的各個階段，自嬰兒出生，就開始接受母乳喂養(yǎng)，因為母乳有營養(yǎng)，那人奶的替代品是什么？羊奶！

羊奶有益于身體的生長發(fā)育，因為羊奶當(dāng)中營養(yǎng)元素含量比較高，容易吸收，羊奶的脂肪球大小與人奶相同，僅僅是牛奶的1/3，因此，嬰兒對羊奶的吸收率為94%以上，羊奶在人體中的吸收率為89%，人奶為91%，而牛奶僅為48%。

羊奶含有多種的礦物質(zhì)和維生素，微量元素等，營養(yǎng)，不易上火，羊奶會比牛奶更加的適合身體虛弱的嬰兒飲用。

并且羊奶過敏幾率小，羊奶中含有獨(dú)特的活性因子，和母乳中的成分特別的接近能提高寶寶身體對外界病毒的抵抗力和，減少寶寶感冒、咳嗽的情況。