龜梳的作用：

具有舒筋活絡(luò)、調(diào)節(jié)血液循環(huán)，經(jīng)常進(jìn)行梳理 可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，對(duì)肩周炎、膝部、腿部疼 痛處梳理獨(dú)特。

用龜梳可以梳理全身每個(gè)部位梳十次再換下一個(gè)部位，重復(fù)梳，根據(jù)自己承受情況而定。梳頭從前向后梳個(gè)問號(hào)，再從百會(huì)往外梳。

每天按摩這5部位可使人神清氣爽：①腳底：人腳底有70多個(gè)穴位，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上。②腋窩：刺激腋窩可促進(jìn)血液循環(huán)。③前胸：摩擦前胸可增強(qiáng)身體。④脊柱：脊柱可滋養(yǎng)全身器官。⑤肚臍：肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家營為“要塞”