很多要參加五年制專轉(zhuǎn)本的考生進(jìn)入階段后，一直很迷茫，不知道該如何備考，幾次考試成績都不理想。他們往往不斷跟成績好的同學(xué)討教備考方法，按照別人的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)。但后發(fā)現(xiàn)自己根本完成不了計(jì)劃的內(nèi)容，每次都半途而廢，也很沮喪，陷入了深深的自我懷疑中。這種焦慮的情緒導(dǎo)致白天上學(xué)狀態(tài)不好，上課也聽不進(jìn)去，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
分析：在備考階段，每個(gè)人的基礎(chǔ)和情況都不同，盲目套用他人經(jīng)驗(yàn)只會(huì)打亂自己節(jié)奏，陷入迷茫。很多考生一直沒有自己的目標(biāo)，也不知道自己要達(dá)到什么程度，所以他們的動(dòng)力不足，在執(zhí)行別人的備考計(jì)劃時(shí)總是完不成。這些考生缺乏對(duì)自己的準(zhǔn)確認(rèn)知，缺少適合自己的時(shí)間規(guī)劃，這樣的狀態(tài)對(duì)于備考來說非常不利。
對(duì)策：認(rèn)清自己 設(shè)定目標(biāo)
考生在備考階段只有結(jié)合自身實(shí)際情況，才能找到適合的備考目標(biāo)。從心理學(xué)角度來說，擁有明確的目標(biāo)，會(huì)激勵(lì)考生向著目標(biāo)前進(jìn)，提高備考的積極性和動(dòng)力。考生可以根據(jù)自己的興趣、性格、能力、價(jià)值觀及外部職業(yè)形勢(shì)等方面確定自己的志愿和理想大學(xué)。在這個(gè)過程中，考生可以多向父母和老師詢問，綜合考慮多方面因素，這樣就能明確備考大目標(biāo)，同時(shí)可以把備考大目標(biāo)貼在時(shí)刻能看到的地方激勵(lì)自己。
在明確大目標(biāo)后，考生還要制定具體的備考計(jì)劃。例如：針對(duì)自己薄弱的科目具體要如何，針對(duì)自己掌握比較好的科目要如何鞏固，每天做幾道題，背幾個(gè)單詞，都要進(jìn)行細(xì)化。制定的計(jì)劃不是一成不變，需要不斷進(jìn)行實(shí)踐、反思、修改、再實(shí)踐的過程，后找到適合自己的備考節(jié)奏。
根據(jù)實(shí)際規(guī)劃時(shí)間每天在完成備考計(jì)劃時(shí)，先利用幾分鐘做一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表?？忌筛鶕?jù)自己每天的具體情況進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃。例如：在自己精神狀態(tài)好的時(shí)候，先做一些比較難、有挑戰(zhàn)性的任務(wù)；在精神狀態(tài)不太好的時(shí)候，可以做一些不太費(fèi)腦的任務(wù)；零碎的時(shí)間也可以做一些背誦、復(fù)習(xí)任務(wù)。每完成一項(xiàng)任務(wù)畫一個(gè)勾，睡前可以對(duì)自己的時(shí)間規(guī)劃做一個(gè)小反思和總結(jié)。如果任務(wù)都完成了，可以適當(dāng)給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，如果有任務(wù)沒完成，第二天可以進(jìn)行一些調(diào)整。
尋求監(jiān)督 認(rèn)真執(zhí)行
如果覺得自己制定的備考計(jì)劃總是前幾天執(zhí)行得很好，可過幾天就堅(jiān)持不下去，這說明需要尋求他人的監(jiān)督?？忌梢哉?qǐng)同學(xué)或家長每天監(jiān)督，督促認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃，慢慢地就會(huì)找到屬于自己的備考節(jié)奏，備考之路也會(huì)順暢很多。
考慮到大專院校一般是不開展五年制專轉(zhuǎn)本考試科目的相關(guān)課程的，大多數(shù)報(bào)考的考生需要自學(xué)備考，但是真正能做到自覺、自律的考生又有多少呢？這時(shí)候就可以考慮參加輔導(dǎo)班來幫助自己提升了。專轉(zhuǎn)本更多詳情和政策可咨詢沈老師易吾吧（v）.路易思吾（新）.而而散路（同）或關(guān)注公眾號(hào)瀚宣博大五年制專轉(zhuǎn)本。
江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校以強(qiáng)大的師資、的內(nèi)部學(xué)習(xí)資料、全日制上課模式、小班化教學(xué)、高通過率屹立在江蘇省培訓(xùn)界十幾年。目前全日制暑假零基礎(chǔ)集訓(xùn)營火熱招生中，統(tǒng)考英語和主考院校所有專業(yè)都有，本校做五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)十余年，是江蘇省唯1一家大規(guī)模專業(yè)化、連鎖化、系統(tǒng)化主做五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)中心。在江蘇省南京、蘇州、常州、無錫、徐州、鎮(zhèn)江、南通、鹽城、昆山等各城市均開設(shè)有校區(qū)，且面向整個(gè)江蘇省五年一貫制專轉(zhuǎn)本備考生進(jìn)行招生，江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本全年滾動(dòng)開班，隨到隨學(xué)，一次報(bào)名可循環(huán)上課至考前。
2021年已過去一半了，考生要抓緊時(shí)間進(jìn)行有規(guī)劃、有規(guī)律的備考，不慌不忙、踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)。相信在向前的過程中，考生會(huì)找到適合自己的備考節(jié)奏，達(dá)到想要的備考狀態(tài)，后取得理想成績。