覆蓋恢復：

恢復難度非常大，一般民用環(huán)境下因為需要投入的資源太大，往往得不償失。但是在的國防軍事等國家統(tǒng)籌或者個別掌握科技的硬盤廠商能做到，具體技術都涉及核心機密，無法探知。

定期備份你的文件數據，不管它們被存儲在什么位置

將你的文件全部保存在操作系統(tǒng)是不夠的，應該將文件保存在不同的位置，并且你需要創(chuàng)建文件的定期備份，這樣我們就能保障文件的性，不管你的備份是否會失敗：光盤可能被損壞，硬盤可能遭破壞，軟盤被清除等原因。如果你想要確保能夠隨時取出文件，那么可以考慮進行二次備份，如果數據非常重要的話，你甚至可以考慮在防火層保存重要的文件。

硬件故障數據恢復

硬件故障占所有數據意外故障一半以上，常有雷擊、高壓、高溫等造成的電路故障，高溫、振動碰撞等造成的機械故障，高溫、振動碰撞、存儲介質老化造成的物理壞磁道扇區(qū)故障，當然還有意外丟失損壞的固件BIOS信息等。

硬件故障的數據恢復當然是先診斷，對癥下藥，先修復相應的硬件故障，然后根據修復其他軟故障，終將數據成功恢復。

電路故障需要我們有電路基礎,需要更加深入了解硬盤詳細工作原理流程。機械磁頭故障需要100級以上的工作臺或工作間來進行診斷修復工作。另外還需要一些軟硬件維修工具配合來修復固件區(qū)等故障類型。

當存儲介質出現損傷或由于人員誤操作、作業(yè)系統(tǒng)本身故障所造成的數據看不見、無法讀取、丟失。工程師通過特殊的手段讀取卻在正常狀態(tài)下不可見、不可讀、無法讀的數據。

數據恢復（Data recovery）是指通過技術手段，將保存在臺式機硬碟、筆記本硬碟、伺服器硬碟、存儲磁帶庫、移動硬碟、隨身碟、數碼存儲卡、Mp3等等設備上丟失的電子數據進行搶救和恢復的技術。