所謂數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)，是指當(dāng)計算機存儲介質(zhì)損壞，導(dǎo)致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)不僅可恢復(fù)已丟失的文件，還可以修復(fù)物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)是計算機存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預(yù)防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復(fù)，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴(yán)重?fù)p傷等。

硬盤存放數(shù)據(jù)的基本單位為扇區(qū)，我們可以理解為一本書的一頁。當(dāng)我們裝機或買來一個移動硬盤，步便是為了方便管理--分區(qū)。無論用何種分區(qū)工具，都會在硬盤的個扇區(qū)標(biāo)注上硬盤的分區(qū)數(shù)量、每個分區(qū)的大小，起始位置等信息，術(shù)語稱為主引導(dǎo)記錄（MBR），也有人稱為分區(qū)信息表。

文件分配表遭到破壞以后，系統(tǒng)無法定位到文件，雖然每個文件的真實內(nèi)容還存放在數(shù)據(jù)區(qū)，系統(tǒng)仍然會認(rèn)為文件已經(jīng)不存在。我們的數(shù)據(jù)丟失了，就像一本小說的目錄被撕掉一樣。要想直接去想要的章節(jié)，已經(jīng)不可能了，要想得到想要的內(nèi)容（恢復(fù)數(shù)據(jù)），只能憑記憶知道具體內(nèi)容的大約頁數(shù)，或每頁（扇區(qū)）尋找你要的內(nèi)容。我們的數(shù)據(jù)還可以恢復(fù)回來。

提防用戶錯誤

雖然我們不愿意承認(rèn)，但是很多時候是因為我們自己的問題而導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失?？梢钥紤]利用文字處理器中的保障措施，例如版本特征功能和跟蹤變化。用戶數(shù)據(jù)丟失的常見的情況就是當(dāng)他們在編輯文件的時候，意外地刪除掉某些部分，那么在文件保存后，被刪除的部分就丟失了，除非你啟用了保存文件變化的功能。如果你覺得那些功能很麻煩，那么我建議你在開始編輯文件之前將文件另存為不同名稱的文件，這個辦法不像其他辦法一樣組織化，不過這確實是一個好辦法，也能夠解決數(shù)據(jù)丟失的問題。