是什么原因讓你感到備考不到位，如果你知道自身的原因，就可以直接進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，如果你只是感到自己不到位，但具體什么原因卻不知道的話，那就詳細(xì)看看小編我對(duì)備考的分析，希望可以幫助你成功解決問題。

一、為什么我們會(huì)感覺自己備考的不到位？

我們絕大部分人感覺自己備考的不是很充分原因主要就是覺得自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握還不夠深入，沒有達(dá)到自己想要的觸類旁通、舉一反三的程度。 這絕不是你一個(gè)人的感受，這是絕大部分五年制專轉(zhuǎn)本人都會(huì)出現(xiàn)的感受。

所以要不斷告訴自己：

先把眼前的這些知識(shí)點(diǎn)掌握了，任何事情都是有過程的。知識(shí)點(diǎn)需要一點(diǎn)一點(diǎn)看，做錯(cuò)的題目需要一點(diǎn)一點(diǎn)改，這次錯(cuò)了，這次沒記住，主要下次不錯(cuò)，下次記住了，這就是的勝利。有計(jì)劃的備考，這是解決我們心理恐慌的方法。

二、怎么調(diào)節(jié)五年制專轉(zhuǎn)本備考帶來的壓力大

1、接納自己，正視現(xiàn)實(shí)，直面備考進(jìn)度

五年制專轉(zhuǎn)本備考怕什么？怕盲目攀比，比如比備考進(jìn)度、比備考學(xué)校、比誰做題快、比誰備考的好、比誰用的老師多（好）、比誰起得比雞早、比誰睡得比狗晚……

所以，先接納自己，正視自己的備考進(jìn)度和備考水平，五年制專轉(zhuǎn)本重要的是一戰(zhàn)上岸，雖然過程中我們是要全力以赴，但因備考方法不同，可能有快有慢，有強(qiáng)有弱，這些都很正常。

所以，當(dāng)焦慮時(shí)怎么辦？告訴自己：

1、備考受阻，別人一樣備考這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候也會(huì)很困難，大家都一樣的，攻克這個(gè)知識(shí)點(diǎn)我就比很多人強(qiáng)了；所以，不慫！

2、生理有周期，精力也有波動(dòng)，有時(shí)效率不高很正常。還在備考中，就比不備考要好很多。今天這些知識(shí)點(diǎn)看了，明天哪怕重新看，是不是都要理解深刻些？所以，不慫！

3、心里有些焦慮，沒啥，誰五年制專轉(zhuǎn)本備考心里還沒點(diǎn)壓力呢？你是不是對(duì)自己要求太高了。事情總要一件一件的做，有個(gè)過程，讓子彈飛一會(huì)兒，哈哈，我很棒??！

江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本已經(jīng)在無錫、南京、常州、揚(yáng)州、南通、宿遷、淮安、鹽城、泰州、連云港、淮安、蘇州、鎮(zhèn)江等多地開設(shè)分校，校區(qū)會(huì)根據(jù)考試大綱，系統(tǒng)分科目詳細(xì)講解各個(gè)部分的內(nèi)容，通過老師的課堂教學(xué)，進(jìn)一步加深各科的內(nèi)容，起到提綱摯領(lǐng)的作用，在整個(gè)教學(xué)過程中，將往年考試內(nèi)容貫穿其中，一方面讓學(xué)生掌握了基本考點(diǎn)，另一方面在重點(diǎn)內(nèi)容上進(jìn)行強(qiáng)化，促進(jìn)學(xué)生取得高分，升入理想院校。在江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本學(xué)院，你經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，英語基礎(chǔ)提高了，詞匯量及語法知識(shí)都增加了，你還怕英語成績(jī)不提高嗎！有意向的考生及家長(zhǎng)可聯(lián)系陳老師（妖伍叁 柒妖貳伍 陸玖妖0）預(yù)約試聽課程。