孩子的早餐要用心制作

早餐非常重要，但往往被忽視，有些家長(zhǎng)經(jīng)常糊弄孩子的早餐，這樣是不行的，長(zhǎng)期不好好吃早餐的孩子容易體質(zhì)差，天涼了生病的幾率很大。

建議家長(zhǎng)，早餐要經(jīng)常換著花樣做，并且要增加蛋白質(zhì)，這樣吃才能提高，減少生病的幾率。

街邊的早餐，還有快餐、半成品做成的早餐、即食型食物，都盡量少給孩子吃，家長(zhǎng)勤快些，孩子更健康。

防止孩子蹬被子著涼

有些孩子偶爾蹬被子，可能是被窩里太熱了，家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整，給孩子穿輕薄的衣服，給孩子蓋合適的被子。讓孩子睡得舒服，減少蹬被子的情況。

給孩子穿厚衣服睡覺

有些家長(zhǎng)怕孩子睡覺冷，就會(huì)讓孩子穿著厚衣服睡覺，暖和點(diǎn)睡得更好。還有些家長(zhǎng)，怕睡覺時(shí)脫衣服或者早起穿衣服著涼，會(huì)讓孩子不脫衣服睡覺。

其實(shí)這么做非常不好，一方面穿得多睡覺，會(huì)感到很不舒服，容易影響到孩子的睡眠質(zhì)量，經(jīng)常睡不好體質(zhì)會(huì)變差，在冬天很容易生病。另一方面穿得多睡覺，孩子若是蹬被子，一熱一冷更容易著涼。

所以建議家長(zhǎng)，不管夜間多冷，都不要讓孩子穿厚衣服睡覺，更不能不脫衣服。是讓孩子穿上棉質(zhì)的秋衣褲睡覺。

哄寶寶技巧

哄寶寶是新手爸媽必學(xué)的技能，但并不是每種方法都適合不同性格的寶寶。 根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，每個(gè)寶寶都有自己的嗅覺和味覺，可以根據(jù)寶寶對(duì)特定氣味的接受程度來確定哪種氣味更適合哄寶寶。 購買嬰兒用品時(shí)，可以選擇與寶寶氣味相似的溫暖產(chǎn)品，讓寶寶感受到媽媽的存在，起到安撫作用。