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在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

體檢血壓過高應對辦法

如果是因短期作息不規(guī)律導致，以前無高血壓史，就要多注意休息，避免劇烈運動及情緒激動。

但如果是長期高血壓，短期內(nèi)無法解決的，可以提前咨詢醫(yī)生，服用降壓藥或?qū)で笃渌‘斀鉀Q辦法。

建議在家里可以多測一測血壓問題，看是否與情緒相關(guān)。

健康證體檢注意事項

1、空腹進行體檢。早上去體檢前盡量不要喝水也不要吃任何東西，因為體檢時需要進行采血，空腹進行采血，能夠保證血液成分的準確性?？梢詭显绮秃退?，在采血之后吃完早餐再進行其他檢查。

2、蕞好上午9點之前去，因為血常規(guī)檢查需要抽血，超過9點會因為體內(nèi)生理性內(nèi)分泌的影響，使血糖值失真(雖仍為空腹)。所以受檢者應該盡早采血，不要輕易誤時。

3、弄清體檢項目，不要漏項。健康體檢項目比較繁多，可能在不同科室，不同樓層進行檢查，因此要仔細查看體檢項目，不漏掉每一項，避免以后再進行補充檢查，耽誤時間。

4、保持口腔、鼻孔干凈，不要佩戴隱形眼鏡。體檢項目中會有五官科的檢查，為了方便醫(yī)生的查看，保持口腔、鼻孔干凈，不要佩戴隱形眼鏡。

5、準備懷孕的女士需要提出要求即不做胸透，也就是x射線檢查項目;如果是已經(jīng)懷孕的女士和疑似懷孕的女士除了不做胸透以外，也不要做婦科檢查。