體檢頻率

一般來(lái)說(shuō)，健康成年人每年應(yīng)進(jìn)行一次體檢。對(duì)于有慢性疾病家族史、不良生活習(xí)慣（如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、久坐等）、年齡較大或從事特殊職業(yè)（如接觸有毒有害物質(zhì)）的人群，可根據(jù)具體情況適當(dāng)增加體檢次數(shù)，或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的專項(xiàng)檢查。

穿著打扮

盡量穿著寬松、便于穿脫的衣物，避免穿著帶有金屬飾品或復(fù)雜圖案的衣服，以免影響 X 光等影像學(xué)檢查。

不要佩戴過(guò)多首飾，如項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手鏈等，以免影響檢查或造成丟失。

血液檢查：體檢中的血液檢查項(xiàng)目，如血脂、血糖、肝功能等，容易受到近期飲食的影響。如果攝入過(guò)多高脂肪食物，可能會(huì)使血脂水平升高；大量攝入高糖食物，會(huì)使血糖升高；過(guò)度飲酒則可能影響肝功能指標(biāo)。提前 3 - 7 天調(diào)整飲食，能讓身體有足夠時(shí)間代謝這些物質(zhì)，使血液檢查結(jié)果更能反映身體的真實(shí)狀態(tài)。

糞便檢查：如果體檢包含糞便檢查項(xiàng)目，飲食調(diào)整也很重要。減少高纖維食物的攝入，可避免糞便中過(guò)多的食物殘?jiān)绊憴z查結(jié)果，有助于更準(zhǔn)確地檢測(cè)糞便中的潛血、寄生蟲卵等指標(biāo)。