體檢前注意事項

飲食：體檢前應保持正常飲食，避免飲酒、高脂高蛋白食物，晚上 10 點后禁食禁水，以免影響血液、尿液等檢查結果。

作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和劇烈運動，以免影響血壓、心率等指標。

服藥：如正在服用某些，應提前告知醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生建議決定是否停藥，以免影響檢查結果。

女性注意事項：女性體檢應避開月經(jīng)期，以免影響尿液檢查結果；婦科檢查前應避免性生活、陰道用藥和沖洗。

其他

體檢當天早上不要進行刷牙漱口以外的口腔清潔行為，以免影響口腔檢查或呼氣試驗等項目的結果。

體檢當天盡量避免開車前往，因為體檢可能需要空腹采血、做腹部超聲等，檢查后可能會出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，不利于駕駛。

降壓藥、降糖藥等慢性疾病用藥：對于高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，一般不建議隨意停藥。因為突然停藥可能會導致血壓、血糖波動，引發(fā)嚴重的健康問題?；颊邞隗w檢當天早上按照平時的劑量正常服藥，并告知體檢醫(yī)生用藥情況，以便醫(yī)生在解讀結果時綜合考慮。

體檢前不建議進行體育鍛煉，尤其是劇烈的體育鍛煉。原因如下：

影響生理指標

血壓和心率：運動會使交感神經(jīng)興奮，導致血壓升高、心率加快。體檢前進行體育鍛煉，可能使體檢時的血壓、心率數(shù)據(jù)高于平時的正常水平，影響醫(yī)生對心血管功能的準確評估。

血液和尿液指標：劇烈運動后，身體會發(fā)生一系列代謝變化，可能導致血液中的肌酸激酶、乳酸脫氫酶等指標升高，尿液中可能出現(xiàn)蛋白、紅細胞等異常情況，影響血液和尿液檢查結果的準確性。

造成身體疲勞：體育鍛煉，特別是高強度的訓練，會使身體產(chǎn)生疲勞感。這可能會影響體檢時的精神狀態(tài)，使一些需要配合完成的檢查項目（如心電圖、肺功能測試等）無法達到效果，也會讓受檢者在體檢過程中感到不適。

一般來說，建議在體檢前 3 天內避免體育鍛煉，讓身體處于相對安靜、放松的狀態(tài)，以確保體檢結果能真實反映身體的健康狀況。如果有日常運動的習慣，可在體檢前適當進行一些低強度的活動，如散步，但也要注意控制時間和強度。