體檢項目

一般檢查：包括身高、體重、血壓、體溫等基本指標的測量，用于評估身體的基本健康狀況，計算身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），判斷是否存在肥胖或體重不足等問題。

血液檢查：

血常規(guī)：可以了解白細胞、紅細胞、血小板等的數(shù)量和形態(tài)，判斷是否有貧血、感染、血液系統(tǒng)疾病等。

生化檢查：檢測肝功能、腎功能、血脂、血糖等指標，評估肝臟、腎臟的功能狀態(tài)，以及是否存在糖尿病、高血脂等代謝性疾病。

凝血功能檢查：了解血液的凝血機制是否正常，對于有出血傾向或需要進行手術(shù)的人群尤為重要。

尿液檢查：通過分析尿液的顏色、透明度、酸堿度、比重以及尿蛋白、尿糖、尿酮體、紅細胞、白細胞等成分，有助于了解腎臟、泌尿系統(tǒng)的功能，篩查泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腎炎等疾病。

影像學檢查：

胸部 X 光：可以初步觀察肺部、心臟、縱隔、肋骨等的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)肺部炎癥、腫瘤、心臟增大等病變。

腹部超聲：用于檢查肝臟、膽囊、胰腺、脾臟、腎臟等腹部臟器的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)及血流情況，有助于發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石、膽囊炎、肝囊腫、肝血管瘤、胰腺炎癥、脾腫大、腎囊腫、腎結(jié)石等疾病。

甲狀腺超聲：檢查甲狀腺的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)，判斷是否有甲狀腺結(jié)節(jié)、腫大、炎癥等病變。

心電圖檢查：記錄心臟的電活動情況，用于診斷心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心臟疾病，是評估心臟功能的常用方法之一。

放松心情：避免過度緊張和焦慮，因為情緒過度波動可能會影響血壓、心率等指標?？梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方式放松心情，以平和的心態(tài)迎接體檢。

提前熟悉體檢流程和注意事項：可以通過體檢機構(gòu)的官方網(wǎng)站、電話咨詢等方式，了解體檢當天的具體流程、各個項目的檢查順序以及需要特別注意的事項，這樣可以減少體檢當天的慌亂，確保體檢過程順利進行。

維生素類：特別是維生素 C，可能會干擾尿液、血液等檢查中的某些指標，如使尿糖、潛血等檢測結(jié)果出現(xiàn)假陰性。一般建議在體檢前1 - 3 天停止服用維生素類。

體檢前不建議進行體育鍛煉，尤其是劇烈的體育鍛煉。原因如下：

影響生理指標

血壓和心率：運動會使交感神經(jīng)興奮，導致血壓升高、心率加快。體檢前進行體育鍛煉，可能使體檢時的血壓、心率數(shù)據(jù)高于平時的正常水平，影響醫(yī)生對心血管功能的準確評估。

血液和尿液指標：劇烈運動后，身體會發(fā)生一系列代謝變化，可能導致血液中的肌酸激酶、乳酸脫氫酶等指標升高，尿液中可能出現(xiàn)蛋白、紅細胞等異常情況，影響血液和尿液檢查結(jié)果的準確性。

造成身體疲勞：體育鍛煉，特別是高強度的訓練，會使身體產(chǎn)生疲勞感。這可能會影響體檢時的精神狀態(tài)，使一些需要配合完成的檢查項目（如心電圖、肺功能測試等）無法達到效果，也會讓受檢者在體檢過程中感到不適。

一般來說，建議在體檢前 3 天內(nèi)避免體育鍛煉，讓身體處于相對安靜、放松的狀態(tài)，以確保體檢結(jié)果能真實反映身體的健康狀況。如果有日常運動的習慣，可在體檢前適當進行一些低強度的活動，如散步，但也要注意控制時間和強度。