#研博匯#結(jié)果為王 成就夢(mèng)想#MBA培訓(xùn)

完美主義，往往是用的標(biāo)準(zhǔn)捆綁自己，因一點(diǎn)瑕疵就否定全部，反而困住前行的腳步。

拒絕完美主義！你已經(jīng)盡力了，你要做的就是保持理性，調(diào)整計(jì)劃，也調(diào)整自己的心態(tài)?？偝两谧晕覒岩芍?，反而會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間，且容易陷入死循環(huán)。

允許不完美：完成比完美更重要，接受 “80 分也很好”，避免因苛求細(xì)節(jié)拖延進(jìn)度。

拆分任務(wù)：把大目標(biāo)拆成小步驟，每完成一步就肯定自己，積累成就感。

及時(shí)止損：若陷入糾結(jié)，設(shè)定 “暫停線”，先推進(jìn)再復(fù)盤，不讓內(nèi)耗占據(jù)時(shí)間。

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