如果你去過日本，你一定對日本的廁所印象深刻：隨處可見的衛(wèi)生間扶手抓桿、護理臺、可移動洗手盆等等。日本真的把人性化無障礙設施建設擺在位的國家。

人上了年紀就容易行動不利索，有些腿腳殘疾的人只能靠輪椅行動，這時候日常的生活就會有諸多不便和困難，雖然身邊有人照顧，但是很多時候只能靠自己。那么如何讓自己在日常的生活中更方便呢？

此時我們需要學習一下日本。比如說日本的衛(wèi)生間里設置了很多的助老設施和無障礙設施：墻面上有助力通行的無障礙扶手，馬桶旁有方便輪椅移動的上翻扶手，淋浴室里有多功能衛(wèi)浴扶手和浴椅。這些設施的設置，對于腿腳不方便的人來說，真的方便和多了。

我們在洗漱、上廁所甚至洗澡的時候，往往要移動到不同的位置。對于普通人來說是幾步，但是腿腳不方便就很難做到。如果洗漱和上廁所能一站解決，那。在日本一些高級的場所，智能無障礙衛(wèi)生間非常普及，人們就可以在不移動的情況下，在同一個位置上移動衛(wèi)生間里的設施來完成洗滌、如廁和其他工作。比如上完廁所想洗手，不需要移動到洗手盆的位置洗手。將洗臉盆直接移動到靠近馬桶的位置。坐在馬桶上可以輕松洗手，然后把臉盆推回去！利用馬桶兩側(cè)的上翻式扶手，可以將自己移動到輪椅上，不用家人的幫助就可以照顧自己，極其方便。